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Meditación fácil y rápido

Has escuchado sobre los beneficios de la meditación pero crees que no te alcanza el tiempo de tu día para poder realizar esta práctica? Aquí te compartimos un video explicativo donde te muestra y guía la forma de empezar a meditar en tan sólo un minuto y cómo puedes ir aplicandólo a lo largo de […]

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Aryurveda para comenzar el día

Casi siempre de la forma como recibimos nuestro día,  depende el ánimo y forma de verlo y vivirlo hasta que termina. Aquí relacionamos algunos tips o rituales  que nos sirven para aumentar el caudal energético y tener baterías recargadas permitiendo el desarrollo de todas las actividades en el transcurso del día. Estos pasos están basados […]

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Qué es real?

Las ideas y especulaciones acerca del mundo pueden conducir a la enajenación mental. Esta rueda de la existencia, este ciclo de continuidad, carece de fin y el primer principio de las cosas que vagan y se afanan por doquier encubiertas en ignorancia y aherrojados por el deseo, no se puede columbrar. Aforismos de Buda

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Planeta libre

Me encanta ver películas en las que me pueda reir, hagan volar la imaginación y además dejen un mensaje para reflexionar. Una película que cumple con todas estas características y que me la podría ver varias veces es Planeta Libre. Planeta Libre (La Belle Verte, título original en francés) es una película de 1996 dirigida por […]

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Un pequeño punto azul pálido

Un punto azul pálido es una fotografía de la Tierra tomada el 14 de febrero de 1990 por la sonda espacial Voyager 1 desde una distancia de 6 000 millones de kilómetros. La imagen muestra la Tierra como una mota o punto de luz casi imperceptible debido al fulgor del Sol. Carl Sagan tituló una […]

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Manejo del tiempo

Todos hemos escuchado la conocida frase “El tiempo es oro”, que hace referencia a que el tiempo es el recurso más valioso que tenemos en nuestras vidas y desafortunadamente es el que más desperdiciamos. Una de las formas en que lo desaprovechamos más comunes es que evitamos vivir en el momento presente, en el aquí […]

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Yo quiero ser feliz, y quiero que tú también lo seas

Uno de los caminos más seguros para encontrar la felicidad es encaminar nuestras energías para que alguien más sea feliz. La escritora Claire Jones, esposa de un profesor del Departamento de Religión de la Universidad de Oklahoma, nos habla de la felicidad que ambos experimentaron durante los primeros tiempos de su matrimonio: Durante los dos […]

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