El yoga nos ayuda a transitar armoniosamente cada etapa de nuestras vidas, aceptando y asimilando los cambios que se nos presentan.
Yoga Prenatal permite a la mujer observar las profundas transformaciones que experimenta para darle cabida a la madre.
Yoga prenatal ayuda a canalizar y dirigir la energía vital de la madre para aprender a relajarse, adoptar lo nuevo y preparar el camino para el parto.
A través de la conciencia en la respiración, en la postura y con ayuda de la meditación, yoga prenatal abre el camino para fortalecerse y establecer un vínculo de amor más profundo con el bebé.
