Entradas de] adminvibrayoga

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Sabe usted, ¿cómo funciona la hipnosis?

La hipnosis es un estado alterado de conciencia, en el que la persona alcanza un estado de profunda conciencia, pero dirige toda su atención hacia adentro, a emociones y sensaciones internas. Se desconecta del exterior, lo que no significa que no se da cuenta de lo que está sucediendo afuera; simplemente tiene su atención puesta […]

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¿Es usted depresivo? Aquí van algunas causas

Existen varios factores que influyen en que una persona sea depresiva. Hay también diferentes tipos de depresión, los cuales varian en su duración e intensidad. Hay personas que han vivido durante años con una sensación leve de tristeza y desánimo, pero hacen su vida normal a pesar de eso. Estrés. Cuando nos sentimos presionados por […]

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Cuando el enamoramiento da un giro en la pareja

¿Tú o alguien que conoces está teniendo problemas de pareja? A todos nos ha pasado. Se comienza una relación de pareja y al principio todo es maravilloso. Sientes una gran cercanía y compenetración con al otra persona, no le ves defectos al otro, y los que le llegas a ver realmente son insignificantes. Sin embargo, […]

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¿Cómo funciona el miedo en tu organismo?

Todas las personas sienten miedo alguna vez. Quizás los miedos más tempranos son aquellos que ponen en peligro nuestra sensación de seguridad como la oscuridad, el estar solos, el sentirnos abandonados. Así como hay miedos innatos también hay aprendidos. Los miedos innatos han evolucionado a lo largo del tiempo y forman parte de la supervivencia. […]

10 tips para ahorrar gasolina

Usted como consumidor pueden tomar medidas que le ayudarán a reducir el consumo de gasolina, producto cuyo precio va en aumento junto con la tendencia al alza en el mercado petrolero. 1. Mantenga perfectamente sincronizado el vehículo. 2. Realice revisiones periódicas del estado general del vehículo. 3. Al arrancar no es necesario calentar el motor […]

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¿Cómo manejar inteligentemente la frustración?

Cuando revisamos nuestros objetivos, nos damos cuenta de que no hemos logrado aquello que deseábamos, lo que nos habíamos propuesto lograr para determinada fecha, ya sea que nos hayamos quedado cortos, o ni siquiera estamos ni remotamente cerca de lo que pensábamos lograr. Los objetivos más comunes que pueden generar frustración son: lograr un mayor […]

¿Cómo enseñar buenos hábitos en la mesa a los niños?

Es posible enseñar a comer a los niños como si fuera un juego. La Psicóloga Silvia Alava nos explica en este video en qué nos equivocamos los padres a la hora de enseñar buenos hábitos a los niños en la mesa. De este modo los niños pueden aprender cómo comportarse en la mesa, mediante refuerzos […]

Espanta las deudas de tu vida

¿Crees que vivir con deudas es vida? No. Gastar más de lo que se gana no es ningún buen negocio. En este punto toca entonces pedirle dinero a los familiares o amigos con el objetivo de cubrir los gastos básicos. Hay personas que no duermen por estar pensando en las deudas, pierden su tranquilidad y […]

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Cambie sus hábitos alimenticios y adelgace saludablemente

La obesidad, que está alcanzando número de epidemia en todo el mundo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el problema no sólo afecta a la población adulta de los países desarrollados. En el mundo, más de 22 millones de niños menores de cinco años son obesos o tienen sobrepeso. De ellos, […]