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Razones para Dormir y Despertar Temprano

De las 9 – 11 pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del día debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo.  Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como […]

El Top Cinco de los alimentos causantes de cáncer

1.  Hot Dogs Porque son altos en nitratos. La “Cancer Prevention Coalition ” advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no  puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio. 2.  Carnes procesadas y tocino También contiene altos niveles de nitrato de […]

¿Cómo Matar tus Neuronas?

Los siguientes hábitos dañan el cerebro y matan tus neuronas, asi que debes evitarlos: 1. No Desayunar: La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. 2. Comer de más: Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, […]

Expandiendo tu círculo de compasión

Usualmente es difícil mostrar siempre compasión, aún con la gente que amamos. Robert Thurman es un influyente y prolífico escritor americano autor de varios libros sobre el budismo tibetano. Él es profesor de estudios Budistas de la Universidad de Columbia, en esta conferencia dictada en TED, nos pide que desarrollemos compasión para nuestros enemigos. Nos […]

Sus Metas deben ser Coherentes entre si

Sus metas deben estar de acuerdo unas con otras, a eso se le llama tener foco o coherencia y esto es muy importante, para poder lograrlas con éxito. Imagine las cuatro llantas de su auto, todas debe estar bien alineadas. De no ser así, por ejemplo que las llantas de la izquierda esten apuntado en […]

No siempre se gana!

Ganar!!! Ganar y Ganar…  a toda costa.  Las personas ultracompetitivas siempre tienen que ganar y a la larga disfrutan menos de las cosas. Este tipo de personas si pierden se desilusionan en un grado muy alto, y al ganar de todas maneras como era lo que esperaban que pasará no lo disfrutan. En el mundo […]

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La importacia de dar un significado a tu vida

No estás aquí por mero accidente, ni para llenar un espacio o para ser una persona de papel secundario en la película de la vida, eres el protagonista de tu propia vida y tu propio destino! Piense lo siguiente:  nada… Absolutamente nada! sería igual no existieras. Esto es así, tal vez tu cueste un poco […]

Lo que esta faltando…

Que interesante. .. a partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados. 1. DIFICULTAD DE PERDER PESO LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A. DONDE OBTENERLO: semillas de linaza, zanahoria y salmón – además de suplementos específicos. 2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS […]

¿Por qué me Pasan Cosas Malas? ¿Por qué a mí?

Tal vez te sientas muy triste y te estés preguntando:  ¿Por qué me Pasan Cosas Malas? ¿Por qué a mí? Será cuestión de suerte. La respuesta está en tu mente,  el dolor y el sufrimiento surgen a partir de la percepción. La manera en que nuestra mente interpreta lo que sucede es lo que genera […]