Entradas de] Liliana Maria Castaño

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Nuevo comienzo 2021 practicando yoga

  Recibe un saludo con los mejores deseos para que este nuevo año que comenzamos puedas estar cada instante, cada respiración, más presente en el ahora,  consciente de la grandiosa oportunidad que tenemos de vivir en este momento y del poder de conexión de nuestros pensamientos con todo lo que se manifiesta en la vida. […]

19 enero, 2021 por
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Vivir

Respira, observa, siente como cada vez entras más en tu interior: percibe los latidos de tu corazón, toda la vida que hay en ti… aquí y ahora es el mejor momento para experimentar el privilegio de vivir, tú decides la forma: a través del amor o del miedo…a través de la abundancia o la escasez…gratitud […]

29 diciembre, 2020 por
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Feliz Navidad

Cada instante, cada respiración es un nuevo comienzo, una nueva vida. Personalmente siento que hay dos momentos especiales en el año en el que recordamos más claramente este nuevo comienzo: Uno es en el cumpleaños y Otro muy especial es en esta época de Navidad en la que podemos sentir que terminamos un año, recogemos […]

22 diciembre, 2019 por
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Renuévate con el cambio constante

  Tu cuerpo no es una estructura mecánica anclada en el tiempo y el espacio. Es un campo de energía, transformación e inteligencia en intercambio dinámico con su ambiente, capaz de perpetuar la sanación, la renovación y la transformación. Siéntate cómodamente, cierra tus ojos y respira profundamente. Ahora exhala lentamente el aire de tus pulmones […]

31 octubre, 2019 por
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El poder del presente

Permítete honrar cada presente estando en contacto con todo lo que la vida te está dando aquí y ahora. Siente la fuerza en tu interior en este momento con la que activas cada segundo para aprovechar y vivir plenamente. Ánclate al presente a través de la observación de tu respiración sintiendo la conexión que tienes […]

28 octubre, 2019 por