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Aryurveda para comenzar el día

Casi siempre de la forma como recibimos nuestro día,  depende el ánimo y forma de verlo y vivirlo hasta que termina. Aquí relacionamos algunos tips o rituales  que nos sirven para aumentar el caudal energético y tener baterías recargadas permitiendo el desarrollo de todas las actividades en el transcurso del día. Estos pasos están basados […]

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Abejas en peligro de desaparecer

Es increíble cómo puede afectar la falta de una alguna especie en nuestro planeta. Es hermoso observar cómo sin darnos cuenta dependemos de esta interacción entre seres de diferentes especies. Cada ser tiene una función y misión especial y si se extingue cambiaría radicalmente todo el funcionamiento del planeta incluso podría desencadenar las extinciones de […]

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Diez Mandamientos de Vida

Coma, si es mucho, tres veces al día, pero más sano es comer dos veces. No hay que comer nada durante el intervalo de una comida a otra, pues el estómago también necesita su descanso. El que come tres veces no debería ingerir la tercera comida muy tarde. La cena debe ser liviana. Cuanto más […]

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Por qué evitar los lácteos de origen animal

Desde que me conozco, la industria alimentaria ha invertido demasiada publicidad señalando que los productos lácteos son indispensables para un buen desarrollo de las funciones vitales para el ser humano, y después de que los niños dejan de tomar leche materna humana, se continúa su alimentación basada en leche de vaca. Han hecho un buen […]

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Diez Mandamientos para cuidar el Planeta Tierra

En múltiples ocasiones en nuestras vidas necesitamos un mapa, una ruta a seguir que esté bien definida y explicada correctamente. Por este motivo en diferentes religiones y culturas se han creado las Tablas de Mandamientos. Son instrumentos que nos recuerdan constantemente lo que debemos o no hacer en determinadas situaciones. En el momento actual prima […]

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Tabla de alimentos

En un artículo anterior hablamos sobre trofología que es la ciencia que estudia la correcta combinación de los alimentos para que podamos asimilarlos correctamente, ahora gracias a un regalo recibido en la visita de nuestra amiga Belén del blog http://anutrirlavida.blogspot.com/,  podemos compartir la siguiente Tabla sobre las Categorías de las Comidas Crudas en la Dieta […]

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Murdock

Al escoger nuestra profesión es importante elegir una labor que nos encante y que todo nuestro ser vibre con ella para sentir gratificación y felicidad día a día, lo que conducirá a un bienestar constante reflejado en nuestra salud en todos los aspectos. Ejemplo de ello es el caso de David Murdock quien a sus […]

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Alimento basura ¿Fortificado?

¿Te comerías unas puntillas de hierro al desayuno? Bueno, tal vez sin querer hacerlo ya lo estás haciendo! -De locos no! Pues los minerales que le añaden a muchos alimentos procesados y que nos venden como fortificados, tienen minerales inorgánicos. Y nuestro cuerpo no está hecho para reconocer este tipo de minerales. Lo que necesitamos son […]

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Tips para desintoxicar su sistema linfático

El sistema linfático es posiblemente el más descuidado la limpieza y el sistema de curación en el cuerpo, sin embargo, es sumamente poderoso. Se trata de una compleja red de nodos llenos de líquido, las glándulas y conductos que bañan nuestras células y llevan las “aguas residuales” lejos de los tejidos y lo neutralizan. Incluye […]

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