Entradas de] adminvibrayoga

La Espirulina un super-alimento

La espirulina ha sido un alga utilizada desde hace muchos años. Hay estudios que han demostrado que los Mayas y Aztecas ya consumían espirulina. Hoy en día gracias a las propiedades de esta alga, se comercializa en casi todo el mundo. La espirulina es una alga unicelular que tiene forma de espiral de ahí su […]

El Paradigma del Sistema Educativo

Video sobre la obsolescencia del sistema educativo actual, nacido de la revolución industrial. El autor Ken Robinson quie es un experto internacional en el desarrollo de la creatividad, innovación y recursos humanos. Nos muestra el estado actual del sistema educativo de prácticamente, todas las naciones del mundo, basicamente las ideas principales de este video son: […]

EL Secreto de las Zonas Azules

Durante siete años, el investigador Dan Buettner comandó para National Geographic a un grupo de científicos y demógrafos que debían desentrañar los secretos de las llamadas “zonas azules”: regiones del planeta con poblaciones que viven mucho tiempo. El resultado es un nuevo libro en el que se relacionan estilos de vida con longevidad. Es de […]

,

Que no se le olvide poner a trabajar su memoria

Todas las personas tienen buena memoria, el problema es que si no se ejercita y no nos ejercitamos físicamente, cada vez será más complicado recordar personas, sucesos y diversas temáticas. ¿Qué puede llegar a afectar la memoria? La falta de atención, concentración e interés; la poca o mala comprensión de lo que se lee ó […]

Cafeina, mitos y realidades a su alrededor

Se considera como una sustancia natural que está presente en hojas, semillas y frutos de más de 63 especies vegetales de todo el mundo. Se consume en bebidas como té, café y algunos refrescos. La cafeína es un estimulante, retrasa el cansancio; lo que puede causar insomnio en individuos sensibles. A pesar de que se […]

Cinco Tips para la crear intimidad

Los hombres y las mujeres anhelan la intimidad, incluso si lo hacemos de diferentes maneras. Sin embargo, la intimidad que surge con frecuencia en las relaciones a largo plazo no suele ser el tipo de intimidad que fomenta el crecimiento en las relaciones. En cambio, como con todo lo demás, surge de forma predeterminada. Este […]

Come hasta que estés el 80 por ciento lleno

“Hara hachi bu”, es una sencilla frase que utilizan los okinawenses antes de cada comida, que significa “come hasta que estés el 80 por ciento lleno”. El cerebro tarda unos 20 minutos en comunicarle al estómago que está satisfecho, así que «hara hachi bu» nos enseña a comer hasta que ya no tengamos hambre, y […]

,

Diferentes estilos de Líderazgo

Dentro de los direfentes estelos de liderazgo, tenemos los siguientes: Estilo Directivo es aquel en el que el líder no solicita la opinión de sus subordinados y da instrucciones detalladas de cómo, cuándo y dónde deben llevar a cabo una tarea para luego examinar muy de cerca su ejecución. Estilo Participativo es aquel en el […]

,

¿Qué es un ser humano integral?

Un ser humano integral, es aquel que: Logra consciencia plena de lo que es como ser pensante debido a que piensa con claridad y orden la información que recibe y procesa, explica los hechos, da razón de lo que siente, de lo que hace, de lo que piensa. Además de razonar con orden y método, […]