Encuentro la televisión muy educativa. Cada vez que alguien la enciende, me retiro a otra habitación y leo un libro.
Groucho Marx.
Lo cierto es que no interesa si te has muerto una vez o dos o ninguna, siempre estamos empezando de nuevo, al final no hay nada que hacer siempre tendremos 18 por que podemos ser jóvenes solo una vez pero seremos inmaduros para siempre, no hay reglas para cumplir 20, 25 o 30 pero si las hubieran serian las siguientes.
Haz una lista de lo que menos te gusta de ti y tírala al tacho de basura , eres el que eres desde hace mucho y hasta no se cuando, después de todo no son tan malos los domingos de resaca, deja el equipaje de sobra el viaje es largo, cargar no te dejara mirar hacia adelante y ademas jode la espalda.
No sigas modas en unos años te morirás de vergüenza de haberte puesto eso de todas maneras, besa a tantas como puedas, deja que te jodan el corazón, enamorate, date contra la pared, quizá hay alguien esperándote quizá no, pero mientras lo encuentras lo bailado quien te lo quita.
Come frutas y verduras vete acostumbrando que no podrás tragar chucherías toda la vida, equivocate, cambia, falla, reconstruyete, manda todo al carajo y empieza nuevamente cada vez que sea necesario, enserio no pasa nada, sobre todo si nunca hiciste nada, prueba otras cervezas, otros dentífricos, hazte un nuevo corte, arranca el carro un dia y no pares hasta que se acabe la gasolina, forma una banda de rock , ¿porque no? .
Toma clases de baile, aprende otros idiomas, inventate otro nombre, perdona, olvida, deja ir … decide quien es imprescindible, mientras mas grande eres mas difícil es hacer amigos de verdad y mas necesitas quien sepa quien eres sin tener que explicárselo, esos son los amigos y mantelos cerca … aprende que no vas a aprender nada, pero eso no importa por que no hay examen final en esta escuela ni reunión de ex alumnos …
¡Felices 30 viejo bienvenido al resto de tu vida!
[campo nombre=video]
Extraído de la película: Efectos Secundarios
Tu lengua es para hablar
cuando sabes qué decir y cómo decirlo.
Tus dientes sirven para retener tu lengua dentro de tu boca
hasta que hayas resuelto esto.
Del Muro de Guardianes Indios
No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios.
Alejandro Jodorowsky
«En la vida de cada día presta atención a las cosas menudas:
enciende el fuego de los demás, con tu fuego;
abre el corazón de los demás, con tu corazón.
La vida es espléndida, inmensa y donde hay vida, hay un tesoro»
Saludo Maya.
«Es mucho mejor tener el 1% de esfuerzo de cientos de personas que un 100% de tu propio esfuerzo»
Jean Paul Getty
Satish Kumar, pensador budista y editor de la revista Resurgence, explica su forma de entender una vida feliz y sustentable con el término «Sencillez elegante«.
Lo que dice puede que sea simple, pero asi son las leyes naturales, el ego lo complica todo, separandose y resistiendose al cambio…
Reconocer el fracaso del ego es el primer paso para abrazar las «simples» leyes naturales.
Debemos celebrar la vida, la naturaleza, la condición humana. Las personas no son felices porque no tienen tiempo para celebrar. Todos están ocupados siempre, viven demasiado rápido, corriendo de un lado para otro.
Los esposos no tienen tiempo para las mujeres y las mujeres no tienen tiempo para sus maridos. Los padres no tienen tiempo para sus hijos. La gente no tiene tiempo para celebrar la naturaleza.
Debemos aprender a caminar más lentamente, a reducir la velocidad así podremos llegar más lejos, apreciar lo que tenemos en lugar de ignorar lo que tenemos y desear siempre más. Tenemos un montón de ropa en el armario, pero vamos al centro comercial a comprar más.
[campo nombre=video]
Un día, un Maestro y su discípulo llegaron a la gran ciudad. No tenían dinero con ellos, pero sabían que necesitaban comida y un lugar para quedarse. El discípulo estaba seguro de que iban a mendigar su comida, y dormir en el parque por la noche.
«Hay un gran parque, no lejos de aquí. Podemos dormir allí por la noche», dijo el discípulo.
«¿Al aire libre?» -Preguntó el Maestro.
«Sí», respondió el estudiante.
El Maestro sonrió y dijo: «No, esta noche vamos a dormir en un hotel y comer allí también».
El estudiante fue sorprendido y exclamó: «¡No nos podemos permitir eso!»
«Ven y siéntate», dijo el Maestro.
Ambos se sentaron en el suelo, y dijo el Maestro:
«Cuando enfocas tu mente intensamente sobre cualquier tema, te unes en armonía al Universo para que se materialice».
El Maestro cerró los ojos y comenzó a meditar con plena concentración. Después de unos diez minutos se levantó y comenzó a caminar, con su discípulo después de él. Caminaron por varias calles y callejones, hasta que llegaron a un hotel.
«Ven, vamos a entrar en el interior», el Maestro le dijo a su discípulo.
Acababan de poner un pie en la entrada, cuando un hombre bien vestido se acercó a ellos.
«Yo soy el gerente de este hotel. Se ven como peregrinos de viaje, y creo que no tienen dinero. ¿Les gustaría trabajar en la cocina, y a cambio darles comida y un lugar para quedarse?»
«Bien», respondió el Maestro.
El discípulo se quedó perplejo y le preguntó al Maestro: “¿Has usado alguna magia? ¿Cómo lo hiciste?»
El Maestro sonrió y dijo: «Yo quería mostrarte cómo obra el poder de los pensamientos. Cuando piensas con plena concentración y fuerte sobre algo que quieres que suceda, y tu mente la dejas fluir sin resistirte al objeto de tu pensamiento, ineludiblemente tu pensamiento se materializa».
«El secreto está en concentrarse, visualizar, ver los detalles, teniendo fe y la proyección de la energía mental y emocional en la escena mental. Estos son los requisitos previos generales. Cuando tu mente está vacía de pensamientos, y sólo le permites entrar a un único pensamiento, gana un poder muy grande. Hay que tener mucho cuidado con lo que se piensa. Un pensamiento concentrado es de gran alcance, y ejerce una influencia muy fuerte».
El discípulo miró a su maestro y le dijo: «. Veo que tengo que afinar mi concentración con el fin de poder utilizar este poder»
«Sí, este es el primer paso», dijo el Maestro.
De todos los instrumentos del hombre, el más asombroso es, sin duda, el libro. Los demás son extensiones de su cuerpo. El microscopio, el telescopio, son extensiones de su vista; el teléfono es extensión de la voz; luego tenemos el arado y la espada, extensiones del brazo. Pero el libro es otra cosa: el libro es una extensión de la memoria y la imaginación
Jorge Luis Borges.
Sólo por hoy es la premisa que deberíamos tener siempre presente para vivir plenamente y sin preocupaciones.
Pues solamente podemos vivir un instante a la vez y un día a la vez, pero en nuestra agitada mente le damos cabida a infinidad de pensamientos que al juntarlos todos se nos va haciendo un embrollo que termina en preocupación, por consiguiente nos bloquemos y no logramos hacer tantas cosas como quisiéramos o teníamos planeadas en el día, y nuestra productividad puede decaer.
Incluso las personas que tienen conductas adictivas pueden salir de sus encrucijadas implementando esta frase en su vida.
Para no olvidarnos de ello, en los años 90’s un grupo de Rock Mexicano llamado AZUL VIOLETA, compuso esta genial canción, que es bastante pegajosa. Les compartimos la letra y video de ese entonces.
SOLO POR HOY
Para mi no hay más
mas me vale verlo así,
sólo tengo este momento,
sólo este instante.
Ayer ya pasó,
que fortuna, que fortuna.
Y mañana es una incógnita
no sé que pasará.
Y hoy soy quien quiero ser
humano, nada más,
lo que piensen no me importa
estoy en paz.
Solo por hoy, doy mis pasos uno a uno
acepto lo que soy, solo por hoy.
Hoy no juzgo a nadie
cada quien su vida,
quiero ser feliz con lo que soy,
solo por hoy.
Y no espero nada de la vida
para no frustrarme,
y acepto lo que Dios me da
agradezco su bondad.
Solo por hoy, doy mis pasos uno a uno
acepto lo que soy, solo por hoy.
Solo por hoy, soy consciente de mis actos
conozco mis linderos, solo por hoy.
Solo por hoy.
Solo por hoy, voy siguiendo el buen camino
abrí mi percepción,
la luz entró.
Solo por hoy, doy mis pasos uno a uno
acepto lo que soy, solo, solo, solo por hoy.
Solo por hoy.
[campo nombre=video]
Por qué se contagian las emociones?19 noviembre, 2021 - 2:17 am
Nuevo comienzo 2021 practicando yoga19 enero, 2021 - 7:07 pm
Vivir29 diciembre, 2020 - 8:28 pm
Feliz Navidad, Feliz Nuevo Comienzo26 diciembre, 2020 - 2:57 pm
- ¿Como hacer realidad tus sueños?21 febrero, 2010 - 3:45 pm
- 10 Claves para Superar los Momentos de Depresión16 febrero, 2010 - 7:31 pm
- ¿Cómo trabajar cuando estás cansado?25 febrero, 2010 - 3:03 am
- Los componentes del autoestima: La valía personal y satisfacción...18 febrero, 2010 - 7:34 pm
Tipos de Yoga
Yoga Para Todos24 mayo, 2016 - 1:02 pm
Yoga Prenatal24 mayo, 2016 - 1:01 pm