¿Por que levantarse temprano?
El incremento de la energía y vigor que acompaña un levantar temprano es fácilmente notable.
Levantarse antes del amanecer se vuelve el máximo punto de importancia del día, ya que uno aprende a sintonizar su mente y cuerpo con el poder y fuerza eléctricas y los eventos químicos que ocurren en el momento del amanecer.
Levantarse temprano hace que uno sea una persona calmada, centrada, energética, y con mente despejada. Las diferencias de animo y vigor son asombrosas.
La madrugada puede ser muy productiva para quien sabe aprovecharla. Todo está mucho más tranquilo. De lo que hay en la televisión, nada apetece.
Pero no tiene sentido despertarte antes de lo que tu cuerpo te deje, por esto para poder madrugrar debes dormir temprano, para asi de este modo descansar bien.
